Здоров'я

Настали теплі дні і, звичайно ж, нам хочеться побути на свіжому повітрі, поніжитися під теплими променями сонця. Садівництво, кемпінг, піший туризм, просто ігри на відкритому повітрі - все це прекрасна і корисна для здоров'я діяльність. Та не забувайте про кліщів, які живуть у тому ж середовищі.

Як зберегти здоров’я під час пандемії та максимально зменшити ризик захворіти? На думку експертів, одним із шляхів є вітамін D, який, згідно з новими дослідженнями, не тільки сприяє зміцненню кісток, здоров’ю серця, суглобів та зубів, але також може допомогти запобігти зараженню Covid-19.

Спорт є важливою складовою життя для багатьох сучасних годуючих мам. Однак їх може хвилювати, чи не вплинуть фізичні навантаження на грудне вигодовування.

Заняття спортом допомагають почуватися добре в багатьох відношеннях, а саме:

Спека важко переноситься дорослими, але дітьми ще важче, особливо батьки маленьких дітей повинні бути особливо обережними. Ми порадимо вам, на що звернути увагу.

У складі вакцин, як і в складі багатьох ліків, є не тільки основний діючий компонент, але і допоміжні речовини. Часто саме вони стають мішенню для противників щеплень. Спробуємо розібратися, чи дійсно всі ці «токсини» так небезпечні.

Діти люблять домашніх тварин. І рано чи пізно з їх проханням завести вихованця стикаються майже всі батьки. Спілкування з тваринами, догляд за ними розвивають почуття відповідальності і спостережливість і корисне для більшості дітей.

Багато мам досі охоче використовують в лікуванні «від застуди» народні засоби. Однак далеко не всі вони безпечні для дітей.

З початком сезону відпочинку на природі питання захисту від комарів стає особливо гострим. Щоб захистити дітей від укусів надокучливих комах, застосовують різні методи: одні з них безпечні, а інші можуть принести дитині шкоду.

Гарний зір відіграє важливу роль у розвитку дитини, оскільки допомагає їй пізнавати навколишній світ. Проте, на жаль, проблеми із зором іноді виникають навіть у ранньому віці.

Майже всі батьки точно знають, скільки і чого має дитина їсти у певному віці, скільки грам має набирати і на скільки сантиметрів рости, але чи звертають вони увагу на сон малюка і його тривалість?

Загальновідомо, що дитячий організм для повноцінного розвитку потребує вітаміни, але які саме, в якій кількості і з яких джерел - питання цікаве і неоднозначне. Давайте розбиратися разом, що ж саме потрібно саме вашому малюку?

В наш час питання, як одягти дитину правильно, щоб вона не замерзла при низькій температурі повітря, не спотіла при високій і взагалі вільно себе почувала на прогулянці, впирається тільки в гроші.