Дитячий спорт

Погано, коли дорослі страждають від нестачі руху.  Але ще гірше, коли руху не вистачає дітям. З медичної точки зору дошкільний вік - визначальний у плані можливих проблем зі здоров'ям у віці більш зрілому. Що активніша дитина, то менше «болячок» буде переслідувати її в дорослому віці. Тому є дуже

Проведені дослідження фізичної активності українських дітей показали, що діти малорухливі. Відсоток дітей із зайвою вагою теж збільшується. Що ж робити, щоб запобігти цьому і виховати здорових і енергійних дітей?

Кандидат педагогічних наук Микола Єфименко керує Центром реа­білітації рухів для дітей, хворих на ДЦП. Робота з малюками, які мають порушення опорно-рухо­вого апарату, – це окрема й вагома частина роботи Миколи Миколайовича.

Осінньо-зимовий період відомий сонно-депресивним станом нашого організму. Як вивести себе зі стану сплячки, бути бадьорим і в доброму гуморі?

Карате, айкідо, тайський бокс, ушу, капоейра ...

Отже, ми обрали (разом з дитиною, звісно) вид спорту, яким буде займатись наше чадо. Що далі? Питати знайомих, діти яких займаються цим видом, чи ходити по спортивних школах, чи шукати тренерів?

Закладати фундамент міцного здоров’я, як відомо, необхідно ще з дитинства. Заняття спортом, окрім його корисності, повинно бути ще й цікавим, розвивати волю та характер дитини. І ні в кому разі не нашкодити здоров'ю дитини.