Для матусь, які не мають часу на спортзал

Хочу з вами поділитися, оскільки сама тут отримую задоволення від танців:) Працюючи над перекладом, я натрапила на інформацію про зумба-фітнес, який зараз дуже популярний в Америці. Ну і я, звісно, одразу в Гугл шукати, що воно таке. Це вид фітнесу, яким займаються під латино-американську музику, і рухи, в цілому, теж з тої серії. Під таку запальну музику дуже приємно танцювати, до того ж, нема того червяка, який розїдає мозок, що треба скинути ось ще пару кілограм. Вопшем, тут посиланнячко http://www.youtube.com/watch?v=Y9LdsyLFASI&feature=endscreen&NR=1

п.с. особливо надихає той дядько на передньому плані:)

Коментарі
Зображення користувача Наталка_Касим.
Наталка_Касим

20/04/2012

Дядько суперовий Smile

Зображення користувача Monika.
Monika

21/04/2012

Я читала, що є зумба для дітей з 4 років - зумбатомік. Можна поскакати разом з дитиною Smile

Зображення користувача Уляна.
Уляна

21/04/2012

Прикольно. Мені сподобалось....:) А Дядько дійсьно суперовий Smile

Зображення користувача murrr-mjaw.
murrr-mjaw

23/04/2012

Ой, а у меня все, что за беременность набрала (обольше 15-ти кг) само ушло. Слинг здорово возвращает в форму живот и спину. Долгие прогулки с ребенком, который постепенно становится тяжелее, в слинге - супер результат.

Додати відповідь