Доброго вечора! Підскажіть, будь ласка, через скільки часу оновлюється грудне молоко? Якщо дитина не брала грудь, і мама почала харчуватись, так як до родів, то через скільки часу вся їжа виведеться з організму? Через скільки можна годувати дитину?

Відповідає консультантка з грудного годування Оксана Лесько (Бабіля):

Вітаю вас!

Годувати дитину можна прямо одразу, як вона виявила бажання знову взяти груди, тому що при годуванні не потрібно дотримуватися жодних дієт, необхідно їсти так само, як до пологів, як все життя - збалансовано, повноцінно, якісно. В першу чергу, для збереження власного здоров'я та для того, щоб ваш організм та дитина отримували всі необхідні речовини та вітаміни.

Про харчування мами під час годування ось вам детальна стаття: http://ditvora.com.ua/pitanie-kormyashchei-mamy

Ще тут: http://lifefamily.com.ua/11-harchuvannya/

Інформація про харчування матері від ВООЗ: http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0020/152237/E73470.pdf

Зовсім нова медична інформація про те, чому НЕОБХІДНО харчуватися повноцінно та не дотримуватися жодних дієт при годуванні: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5104202/

Годуйте на здоров'я собі та дитині! І смачного!