Ви є тут
Що робити з дитиною яка весь час і за будь-якого приводу плаче?
Моєму сину скоро буде три роки. Чоловік нас покинув. Це навіть на краще, тому що я його не любила.
Син весь час сумує за ним.
Коли я стараюсь попросити його щось зробити, наприклад позбирати іграшки, він відразу починає нити, а пізніше, коли моє терпіння лопає, і я починаю кричати, він каже що хоче до тата..... Це мене дуже засмучує.
Я розумію що проблема в мені. Я працюю вдома і майже весь час за ноутбуком. З сином лише гуляю два рази в день, інколи читаю на ніч.
Син майже цілий день капризує. В мене вже просто сили немає..... Я не хочу травмувати йому психіку лише через свої внутрішні проблеми.
Підкажіть, будь ласка, як опанувати себе і не зриватися на дитину....
Як ви правильно зрозуміли, вашому синові зараз часто буває сумно через те, що тата нема поряд. І нормальна його фантазія про те, що якби тато був, то він би був у безпеці.
Що ви можете зробити для сина: намагатися не кричати. Коли він плаче - йому ще гірше, ніж вам, він ще маленький і не може регулювати свої емоції. Намагатися бути поряд і приймати те, що син переживає розлуку з батьком.
Що ви можете зробити для себе (і це буде значно важливіше й ефективніше): подумати, як відпочивати. Материнство - це важка праця з ризиком емоційного вигорання. Вам обов'язково варто знайти собі заняття, яке ви би робили з задоволенням і переключалися з рутини. Звернутися до психолога. Щоб розібратися, що з вами, коли ви вже не витримуєте, отримати підтримку і ширше бачення ситуації, отримати порцію відпочинку і прийняття. Подуматти, де ще ви можете побути "на ручках" - хай не фізично, а морально отримати підтримку і любов