фолієва кислота

Скажіть, будь ласка, скільки приймати фолієвої кислоти(таблетки по 5 мг.), якщо зараз 9-й тиждень вагітності, раз-двічі на день годую груддю(молока мало, в основному при засинанні дитини)?

Фолієва кислова приймається з профілактичною метою до 16 тижнів вагітності.